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As two we can do!

Ich unterstütze dich dabei, deine Träume in die Realität umzusetzen. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen, überwinden Hindernisse und bauen dir neue Routinen auf. Das ganze ganz in Balance und mit deinem Körper, statt gegen ihn.

Individuelle Betreuung

Empathischer Ansatz

Bewährte Methoden

Meine Coaching-Bereiche

Fitnesstraining

Ich erstelle dir individuell auf dich zugeschnittene Trainingspläne, egal ob zuhause oder im Fitnesstudio

Ernährungsberatung

Ganz egal ob zunehmen oder abnehmen, ob mit oder ohne Proteinpulver. Ich erstelle dir deinen individuellen Ernährungplan ganz nach deinen Wünschen.

Mentales Wachstum

Durch meinen yoga Lifestyle habe ich es gelernt in balance zu leben und mein Mindset zu shiften. Ich zeige dir, wie du nicht nur körperlich sondern auch mental wachsen kannst.

Was meine Klienten sagen

Danke dass du immer ein offenes Ohr für mich hattest, danke das du mir geholfen hast, mich mental weiter zu entwickeln. Danke dass ich mich von dem Gewicht auf der Waage hab lösen können. (...)Ich liebe deine Trainingspläne einfach so sehr. Sie stellen mich an neue Herausforderungen und Fleißarbeit.

- Carda

Sie motiviert mich und verfolgt meine Ziele. Ich kann ein Coaching bei ihr nur empfehlen!

- Katha

Ayleen ist ein super Coach, sie nimmt Rücksicht auf deine Vorlieben und versucht dir deine Reise so einfach wie möglich zu gestalten!😊 Wenn du mal die Kraft verlierst, dann hilft sie dir wieder auf und motiviert dich!

- Celine

Ayleen beantwortet alle Fragen, damit ich meinen Ernährungsplan gut umsetzen kann.

- Luci

Bereit für deine Transformation?

Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten. Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, wie Coaching dein Leben verändern kann.